生理前の頭痛はなぜ起こる？原因と対処法｜横浜の脳神経外科が解説

生理前や生理中の時期だけ頭痛が起こると、「体質だから仕方ない」と我慢していませんか？

実はこの頭痛は女性ホルモンの変動による“片頭痛”の一種であることが多く、適切な治療で軽減できる可能性があります。

井土ヶ谷脳神経外科では、こうした女性特有の頭痛に対して専門的な評価を行っています。
（https://www.idogaya-nouge.com/headache-outpatient）

横浜市南区・井土ヶ谷エリアで頭痛にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

生理前の頭痛とは

生理前の頭痛は、月経周期に関連して起こる頭痛で、特に

・生理の数日前から始まる
・生理開始とともに強くなる
・毎月ほぼ同じタイミングで起こる

といった特徴があります。

医学的には「月経関連片頭痛」と呼ばれ、日本頭痛学会のガイドラインでも明確に分類されている頭痛です。

生理前に頭痛が起こる原因

女性ホルモン（エストロゲン）の低下

生理前は女性ホルモンであるエストロゲンが急激に低下します。

この変化により

・脳の血管が拡張する
・痛みを感じやすくなる
・神経が過敏になる

といった変化が起こり、頭痛を引き起こします。

これは典型的な片頭痛のメカニズムと一致しています。
（https://www.idogaya-nouge.com/migraine）

セロトニンの変動

ホルモンの変化に伴い、脳内の神経伝達物質「セロトニン」も変動します。

これにより

・血管の拡張
・痛みの増幅

が起こり、頭痛が悪化します。

生活習慣の影響

生理前は以下の影響も重なります。

・睡眠不足
・ストレス
・自律神経の乱れ

これらが重なることで、頭痛がより強くなることがあります。

危険な頭痛のサイン

生理前の頭痛と思っていても、以下の症状がある場合は注意が必要です。

・突然の激しい頭痛（これまでにない痛み）
・手足のしびれや麻痺
・ろれつが回らない
・意識がぼんやりする

これらは脳卒中や脳の病気の可能性があります。

早めに脳神経外科での評価が必要です。

生理前の頭痛で考えられる主な疾患

月経関連片頭痛

最も多い原因です。

特徴

・ズキズキする痛み
・片側に出ることが多い
・吐き気や光過敏を伴う

当院では片頭痛の診療も専門的に行っています。
（https://www.idogaya-nouge.com/migraine）

緊張型頭痛

・締め付けられるような痛み
・肩こりや首こりを伴う

ストレスや姿勢が影響します。
（https://www.idogaya-nouge.com/tension-headache）

二次性頭痛（脳の病気）

頻度は高くありませんが、見逃してはいけない重要な頭痛です。

・脳腫瘍
・くも膜下出血
・脳出血

などが原因となります。

二次性頭痛について詳しくはこちら
（https://www.idogaya-nouge.com/blog/secondary-headache-mri-yokohama）

検査｜MRIの役割

生理前の頭痛でも、

・いつもと違う
・年々悪化している
・神経症状がある

場合はMRIによる脳の評価が重要です。

当院では即日MRI検査が可能です。
（https://www.idogaya-nouge.com/mri）

MRIにより

・脳出血
・脳腫瘍
・血管異常

などの重大な病気を見逃さずに診断できます。

なぜ脳神経外科を受診すべきか

生理前の頭痛でも、以下の理由から脳神経外科の受診が推奨されます。

・危険な頭痛の除外ができる
・片頭痛の正確な診断
・適切な薬物治療の選択
・MRIによる安心の確認

「婦人科だけでいいのか迷う」という方も多いですが、
まず脳の病気を除外することが非常に重要です。

受診の目安

以下に当てはまる方は受診をおすすめします。

・毎月頭痛で生活に支障がある
・市販薬が効かない
・年々悪化している
・吐き気や光過敏がある
・初めて強い頭痛が出た

当院での診療

井土ヶ谷脳神経外科では

・頭痛外来による専門診療
・MRIによる即日検査
・片頭痛に対する予防治療
・生活指導

を組み合わせて診療を行っています。

横浜市南区・井土ヶ谷で、働く20〜30代女性の頭痛にも多く対応しています。

よくある質問（FAQ）

生理前の頭痛は我慢するしかない？

いいえ、適切な治療で改善が期待できます。片頭痛治療薬や予防薬が有効な場合があります。

生理の時だけ頭痛が出るのは異常ですか？

月経関連片頭痛の可能性があります。頻度が高い場合は治療対象となります。

婦人科と脳神経外科どちらに行くべき？

まずは脳の病気を除外するため、脳神経外科での評価が推奨されます。

MRIは必要ですか？

症状によっては必要です。特に初めての強い頭痛や変化がある場合は推奨されます。

まとめ

生理前の頭痛は

・女性ホルモンの変動による片頭痛が多い
・適切な治療で改善できる
・まれに脳の病気が隠れている

という特徴があります。

「いつものこと」と放置せず、一度専門的な評価を受けることが大切です。

井土ヶ谷脳神経外科の頭痛外来はこちら

https://www.idogaya-nouge.com/headache-outpatient